Lípa (Tilia cordiata, nejběžnější druh ve Francii) je velký strom z čeledi Tiliaceae, který roste v evropských lesích a lze jej nalézt v našich parcích a městských zahradách.
V bylinné medicíně používáme její květy, listy a část kůry, bělové dřevo, pro jejich mnohé zdravotní přínosy a ctnosti.
- Zahrada: dobře rostou lípy
Lípa a její zdravotní přínosy
Sedativa, diuretika a spazmolytika, lipové květy se doporučují pro jejich účinky na nervový systém a trávicí systém. Večerní nálev z lípy (5 g květů na šálek vroucí vody) podporuje pomalé a komplikované trávení, tiší úzkost, zmírňuje bolesti hlavy a umožňuje nespavcům znovu usnout (zejména v případě stresu). ).
- Lipová běl stimuluje činnost jater, reguluje sekreci žluči a zlepšuje funkci ledvin.
- Lípa je výborný lék na chřipku a nachlazení. Snižuje horečku, snižuje sekreci z nosu a tiší bolesti hlavy a bolesti, které je doprovázejí.
Lípa podporuje spánek
- Těsně před spaním se zdá, že koupel s lipovými květy uklidňuje neposedné děti, ale i dospělé, kteří trpí nervovou únavou, nespavostí nebo úzkostí.
- Při svědění nebo suché kůži, strupovitosti a drobných pupíncích pleť zklidňuje pleťová voda na bázi odvaru z lipových květů do kosmetické vody (50 g sušených květů k varu v litru vody).
Pěstování limetky pro její výhody
- Tento strom, který může dosáhnout výšky 40 metrů a žít několik století, potřebuje nepražící slunce a dobře větraný prostor. Oceňuje hluboké, čerstvé (i vlhké) a konzistentní půdy, dokonce i vápencové.
- Pozor, lípa přitahuje všechny druhy opylujícího hmyzu: určitě ji umístěte dál od domu.
- Zahrada: dobře rostou lípy
Lípa v kuchyni pro její výhody
Květy a mladé listy lípy se dají zakomponovat do salátu, ale lípa je ceněna především pro chuť květů ochucených v nálevu.
- Lipový med s velmi výraznou a lehce nahořklou chutí se doporučuje lidem, kteří jsou úzkostní, nervózní nebo nespavci.