Původem z jihovýchodní Asie , ale také Indie , Bacopa je vytrvalá rostlina , která se daří na vlhkých půdách v tropických oblastech , v bažinatých oblastech v Číně , Nepálu , Indie a Srí Lanka .
Dále bylo zjištěno, že tato plíživá rostlina roste také na Floridě a lze ji dokonce pěstovat v bažinách a rybnících .
Většina světové produkce této rostliny, nazývané také „ brahmi “ nebo „ vodní yzop “, se sbírá z divočiny v Indii.
Bacopa, která je často považována za plevel, je stále dobře známá a široce používaná v tradiční indické medicíně : ze svých anténních částí čerpali bylinkáři a vědci různá aktiva, která mají pozitivní vliv na lidské zdraví. Co přesně to je? Jaké jsou jeho přednosti a výhody ? Jak účinná je bacopa v medicíně? Jak to používat moudře?
Zde je to, co potřebujete vědět …
> Přečtěte si také: jak správně pěstovat bacopu
Bacopa: pro informaci
Etymologicky je indické jméno „ brahmi “ této bažinaté rostliny odvozeno od jména boha „ Brahma “ (tvůrce hinduistického panteonu ).
Ve skutečnosti, Indian ájurvédské medicíny bylo použití vody yzop po dobu nejméně 3000 let .
Tato léčivá kultura se rozšířila za hranice a stala se nedílnou součástí různých terapií v Indonésii , Číně , na Kubě a dokonce i v některých tropických a subtropických oblastech .
Bacopa v kultuře
Patří do čeledi scrophulariaceae , Bacopa je rostlina měřící mezi 20 až 25 cm, která nepodporuje mráz. Za předpokladu, s hustou , protilehlé a spatulate listy , masitý , štíhlý a rozvětvené stonky se Brahmi představuje také malé axilární květiny z bledě modré a bílé barvy , tvořený 4 až 5 lístků, jejichž uspořádání je opačný ke stopce. Pokud jde o plody této vytrvalé sukulentní rostliny, jsou vejčité a tobolkové .
Víceletá rostlina, jejíž listy jsou jedlé , bacopa rychle vzbudila zájem vědců, fytoterapeutů a západních lékařů kvůli ctnostem a výhodám, které jí byly přisuzovány.
Bacopa: ctnosti a přínosy pro zdraví
V rámci lékopisu ájurvédy ctnosti bacopy nezasychají.
Tato léčivá rostlina obsahuje následující účinné látky:
- Flavonoidy (luteolin apigenin).
- Jujubogenin
- Cucurbitaciny
- Alkaloidy
- Triterpenoidní saponiny
- Fosfor
- Kyselina askorbová
- Žehlička
- Vápník
- Bakosidy A a B, které mají antioxidační funkce.
Podle výzkumu prováděného vědci se hlavní přednosti této rostliny týkají její schopnosti pomáhat „rychleji zpracovávat informace a asimilovat více znalostí“. Skutečná paměťová pomůcka a nervové tonikum , bacopa podporuje zlepšení kognitivních a intelektuálních schopností.
Účinně tedy zachází s poruchami paměti a koncentrace.
Ještě lépe, mezi jeho atributy, brahmi:
- zklidňuje a zlepšuje mysl,
- podporuje emoční pohodu a fyzickou odolnost pro zdravý imunitní systém,
- léčí neurologické poruchy, neurastenie (nebo duševní únavu), křeče, úzkost, deprese, sexuální poruchy (předčasná ejakulace, impotence),
- zmírňuje příznaky syndromu dráždivého tračníku, zažívacích nebo gastrointestinálních poruch (vředy, zácpa, plynatost, poruchy trávení).
- léčí neplodnost a onemocnění dýchacích cest (bronchitida, astma).
Ze stejné lékařské perspektivy bylo poznamenáno, že vodní yzop obsahuje vlastnosti zmírňující bolest . Proto se doporučuje jako součást léčby proti kloubním problémům (osteoartróza) a revmatismu.
Bacopa je také indikována pro:
- snížit nervové poruchy (neuralgie, poruchy spánku, epilepsie nebo duševní nemoci).
- léčit filariózu kvůli diuretickým a očistným vlastnostem, které obsahuje.
Abychom šli ještě dále, je třeba poznamenat, že ctnosti a výhody bacopy, jejíž listy jsou součástí používané v bylinné medicíně , jsou identifikovány a používány v kosmetice .
V boji proti lupům, vypadávání vlasů a svědění pokožky hlavy je bacopa skutečně velmi účinná. K tomu se doporučuje domácí olej Bacopa pro péči o vlasy ve formě posilující masky a pro ájurvédskou masáž .
A to není vše!
Dokonce i v gastronomii měla tato vytrvalá a plíživá rostlina ozvěny.
Šťáva se obvykle extrahuje z listů a stonků yzopu vodního. Tato šťáva se po usušení rozdrobí na prášek a poté slouží jako základna pro přípravu pomazánek , osvěžujících nápojů (sirupů), a to navzdory své relativně hořké chuti.
Pozn . : Musí se proto dobře osladit, než ji budete konzumovat tak, jak je.
Použití a dávky
Výhody bacopy a její použití
- Infuze . Přiveďte k varu 25 cl vody. Nalijte do něj 1 až 2 čajové lžičky listů bacopy a nechte je asi deset minut odležet. Pijte to ráno, v poledne a v noci.
- Mateřská tinktura : doporučuje se užívat 1 nebo 2 čajové lžičky tinktury (v závislosti na požadovaných indikacích pro použití).
- sirup : stačí 2 lžíce denně.
- kapsle : 1 příjem 5 až 10 gramů prášku denně. Obvykle je předepsaná dávka 150 mg dvakrát denně.
Pokud jde o posilující vlasovou masku na bázi bacopy, je vhodné nalít do vroucí vody, 1 čajovou lžičku prášku bacopy. Poté nechte lúhovat po dobu 2 hodin a poté do takto získaného přípravku přidejte 5 čajových lžiček oleje. Směs. Filtrujte a na chvíli vraťte na nízkou teplotu.
Poté směs přeneste do baňky nebo láhve. Aplikuje se každý den na vlasy ve formě masky pro posílení účinku.
Pozn . : Ve formě oleje, extraktů nebo prášku je respektována denní dávka 300 mg extraktu denně .
Praktické rady / tipy týkající se bacopy
Dnes moderní západní medicína a ajurvédská medicína koexistují díky tradičním lékům, které tato medicína nabízí.
Není pochyb o tom, že je známo, že bacopa léčí určité intelektuální a mentální dysfunkce a epilepsii.
Může však způsobit únavu , nevolnost a sucho v ústech . Bacopa může také v kombinaci se sedativy zvýšit ospalost , zvýšit účinky neuroleptika (fenothiazinu) a interagovat s léky na štítnou žlázu .
Důrazně se však nedoporučuje :
- těhotné a kojící ženy.
- subjekty trpící močovými obstrukcemi nebo emfyzémem a střevní kongescí .
Dobré vědět o bacope
Pro efektivní výsledky se rozhodněte pro balené a standardizované přípravky bacopy.
Můžete si také vybrat domácí přípravky.
Ve všech případech dodržujte uvedené denní dávky .
Pokud máte pochybnosti, ale především preventivně, neváhejte se poradit se svým lékařem nebo lékárníkem .
> Přečtěte si také: jak správně pěstovat bacopu
