Zima s sebou často přináší svou farandole nachlazení a „chladu“. Zde je několik nápadů, jak bojovat proti zlu zimy.
Mateří kašička, přírodní posilující látka
Od prvního mrazu hrajeme preventivní kartu.
Posilujeme imunitní systém v boji proti zimním virům.
Mateří kašička je velmi bohatá na živiny a je vynikajícím přírodním zpevňovačem.
Dodává energii a chrání buňky.
Někdy se kombinuje s propolisem nebo ženšenem .
Zlato na kašel
Další produkt z úlu s uznávanými ctnostmi od úsvitu času. Jakmile se infekce objeví, použije se med. Zejména pomáhá léčit kašel, ať už suchý nebo mastný.
Antimikrobiální, med pomáhá očistit hrdlo a zároveň je měkčí. Jeho použití se však nedoporučuje kojencům a malým dětem.
Zázvor na bolest v krku
V tradiční čínské medicíně jsou bolesti v krku a kašel léčeny infuzemi kořenů zázvoru.
Jeho dvanáct antivirových složek také bojuje proti horečce nebo nevolnosti.
Používá se střídmě, protože přebytečný zázvor může způsobit pálení žáhy nebo dokonce zažívací potíže.
Také: výhody a ctnosti zázvoru pro zdraví
Česnek na horečku
Vypít šálek horkého mléka ochuceného hřebíčkem nebo dvěma česneky, to nevypadá tak dobře. Tato směs však pomáhá bojovat s příznaky chřipky , jako je horečka.
Díky svým antiseptickým a protikřečovým vlastnostem česnek vylučuje toxiny. Neváháme mu přidat k jídlu lusk, abychom posílili jeho imunitní obranu.
Také: zdravotní výhody a ctnosti česneku
Eukalyptus pro výtok z nosu
Protizánětlivý, antiseptický a antivirový, eukalyptus je známý lék na přetížené dýchací cesty.
Používá se, když je nos ucpaný nebo když celý den foukáte z nosu.
Přidejte několik kapek esenciálního oleje z eukalyptu do vroucí vody.
Páry směsi jsou hluboce vdechovány. Po 15 minutách nosní kongesce zmizela.
Také: výhody a ctnosti eukalyptu pro zdraví
MB
