Chcete-li dýchat je žít a aby dýchat dobře je ještě lepší: je žít dobře!
Tento fyziologický proces poskytuje tělu kyslík jeho uvolňováním z oxidu uhličitého.
Plíce, které se skládají ze 2 průdušek a milionů plicních sklípků, jsou sídlem dýchacího systému .
Mezi respiračními chorobami si můžeme pamatovat astma, které podle WHO postihuje téměř 300 milionů lidí na celém světě.
Toto respirační onemocnění je velmi časté v zemích se silnou industrializací.
Astma na první pohled
Etymologicky pochází slovo astma z řečtiny „ásthma“ a latinsky „astma“, což znamená „ obtížné dýchání “.
Astma je nemoc z dýchacího systému , který ovlivňuje průdušinky.
Samotné bronchioly, větve dýchacích cest a prodloužení průdušek umožňující přístup vzduchu k plicním sklípkům .
Příznaky astmatu
Astma se obvykle projevuje jako dušnost , sípání, nebo pocit z svírání na hrudi .
Existují různé klinické formy astmatu:
- alergické astma
- chronické astma
- a astma vyvolané cvičením …
Klinická forma, která nás v tomto článku zaujme, je bronchiální forma . Jaké jsou jeho příznaky ?
Bronchiální astma je kombinací 2 plicních onemocnění: astmatu a bronchitidy .
Charakterizované „chronický zánět dýchacích cest s přecitlivělostí na průdušek a zúžení v dýchacích cest “, bronchiální astma projevuje kromě „klasických“ příznaků astmatu, prostřednictvím kašlání záchvaty , a to zejména v noci, produkovat viskózní, sklovitý hlen.
Příznaky těchto onemocnění jsou podobné. Stanovení diagnózy je proto často obtížné.
Příčiny astmatu
Studie ukázaly, že příčiny astmatu nejsou známy.
Někteří vědci však prokázali, že astmatický záchvat mohou vyvolat různé environmentální (zvýšení chemického znečištění ovzduší), genetické , psychologické (stresové), nutriční nebo infekční rizikové faktory . Věří, že toto onemocnění dýchacích cest je dědičné , stejně jako dermatitida nebo dokonce alergická rýma.
Tento typ astmatu by mohl být spuštěn následovně:
- fyzická námaha,
- alergeny (zvířecí chlupy, některá jídla, prach, pyl)
- podněty (studený / suchý vzduch, cigaretový kouř)
- zánět dýchacích cest způsobený bakteriemi nebo viry.
Astmatický, každodenní život
Časté chronické respirační onemocnění , astma, zejména jeho těžká forma , je každodenním handicapem pro 76% subjektů.
Nejenže omezuje jejich aktivitu a fyzickou kapacitu, ale zejména u dětí má dopad na jejich psychologii, protože udržuje situaci úzkosti a pocitu méněcennosti.
Zbavte astma bylinkami
V případě astmatu byste měli být velmi opatrní a vždy vyhledat radu lékaře .
Některé rostliny ve skutečnosti nejsou přizpůsobené, a ještě méně určité inhalace a éterické oleje.
Na lékařský předpis mohou být některé bylinky vynikajícím přírodním prostředkem pro úlevu od astmatu .
Například mučenka , kozlík lékařský , jitrocel (Plantago major), černý rybíz , khella, lobelie, lékořice , černé semeno, vápno , ephedra, mochna , šípek , hloh , yerba santa, viburnum jsou rostliny bez éterických olejů, které působí proti bronchiálnímu křeči a alergii .
Pokud jde o éterické oleje, které lze použít proti bronchiálnímu křeči a alergii, pamatujeme si: majorán , rozmarýn , borovice, česnek , tymián , tymián nebo levandule .
Jak využít interní použití?
Jako infuze se doporučuje každý večer dávka 50 g (nebo 1 lžíce směsi na 1 šálek vroucí vody) rostliny podle vašeho výběru . Máte na výběr mezi mučenky (květiny a listy), hlohu (květiny), máku (květiny), trojlístku (tráva) nebo limetky (bobule).
V infuzi vezměte 3 nebo 4 šálky denně z těchto přírodních rostlin :
- Majoránka
- Mák (květiny)
- Melilot (bylina)
- Lobelia (kvetoucí stonek)
- Yzop (bylina)
- 40 g (nebo 3 polévkové lžíce) každé rostliny podle vašeho výběru stačí na 1 litr vroucí vody.
Uvědomte si však, že v případě alergického astmatu se doporučuje podávání léků ke kontrole hlenu (mukolytik), pokud je to nutné, a použití bronchodilatancií , antialergik a protizánětlivých léků. na lékařskou pomoc.
