Pošírované hrušky citronové verbeny jsou ideálním dezertem k zakončení jídla lehkým a ovocným způsobem.
Je to také recept bohatý na vitamíny a zdravý pro tělo.
Čas na přípravu : 5 minut
Doba vaření : 10 minut
V košíku
2 hrušky „Comice“
2 větvičky citronové verbeny
Ve skříni
2 lžíce. lžíce cukru
- V hrnci ohřejte 1 l vody, přidejte listy citronové verbeny a cukr. Promíchejte a přiveďte k varu.
- Oloupejte hrušky škrabkou a vložte je do sirupu a vařte je na mírném ohni po dobu 10 minut.
- Během vaření je jednou nebo dvakrát otočte, aby nasákly vůni verbeny. Podávejte horké v malých verrinech s trochou vývaru!
Hruška pomáhá pokrýt denní potřeby organismu v draslíku, ale také v vápníku a hořčíku.
Díky své bohatosti na karoten a vitamin E chrání pokožku před stárnutím.
