Diabetes: potrava a přirozená strava rostlin

Chronický stav, který lze kontrolovat a léčit, ale nelze ho vyléčit, diabetes je onemocnění, které převrací každodenní život pacienta naruby: stravovací návyky, fyzická aktivita, společenský život, vše je potřeba regulovat.

Dnes je na světě více než 100 milionů diabetiků a postiženo je 2,8 % dospělé populace. S podílem přibližně 20 % diabetiků patří Američané k nejvíce postiženým populacím. Na druhou stranu v Asii je velmi nízká míra postižených subjektů.

Čtvrtá příčina úmrtí v průmyslových zemích, diabetes postihuje stále více lidí, kteří si toho nejsou vědomi.

Ve Francii, i když je míra lidí s diabetem nízká, za deset let vzrostla z 1,6 na 2,9 milionu: mezi těmito pacienty si 600 000 z nich neuvědomuje, že je dosaženo.

Jaké jsou ale příznaky a příčiny cukrovky? Lze tento stav léčit ctnostmi rostlin?

Diabetes: definice

Cukrovka je definována jako „porucha asimilace, využití a skladování cukrů poskytovaných potravou“.

Tato porucha v těle se skutečně vysvětluje hyperglykémií. Toto je abnormální zvýšení krevního cukru (nebo hladiny glukózy) v krvi.

Různé typy diabetu a příznaky

Existují tři různé typy cukrovky, jejichž základem je vysoká hladina cukru v krvi:

- diabetes 1. typu

Obvykle postihuje mladé lidi. Bez ohledu na věk se tento typ diabetu u subjektu objevuje náhle, během několika dní a projevuje se nadměrnou únavou a slabostí, intenzivní žízní, bolestmi žaludku, pravidelným nutkáním na močení (ve dne i v noci), hubnutím i přes zvýšenou chuť k jídlu, zvracení a někdy dech páchnoucí acetonem. Pokud o subjekt není rychle postaráno, riskuje ketoacidotické kóma.

- diabetes 2. typu

Velmi "tichý" , tento typ cukrovky obecně postihuje lidi s nadváhou po 40.

Skutečně se může objevit velmi pozdě, i když je zjištěna hyperglykémie.

Často jsou to poruchy nebo komplikace, jako jsou erekce, bolesti nohou, snížení zrakové ostrosti nebo dokonce srdeční infarkt, které zvyšují pacientovu potřebu inzulinu a varují.

K tomu se přidává brnění rukou, bolest nebo křeče v nohou, špatné hojení, necitlivost, cévní nebo srdeční patologie, poruchy vidění, opakované infekce postihující předkožku, dásně, vulvu, kůži nebo močový měchýř.

- těhotenská cukrovka

Stejně jako diabetes 2. typu, který může být vyvolán náhlou událostí nebo užíváním některých léků, se těhotenská cukrovka v podstatě vyskytuje - jak už její název napovídá - během těhotenství.

Pacient si stěžuje na silné močení, neobvyklou únavu, intenzivní žízeň a zaznamenává velmi rychlý úbytek nebo nárůst hmotnosti.

Původ a příčiny cukrovky

Potraviny se skládají ze sacharidů (cukry, škroby), bílkovin (maso) a lipidů (tuků).

Když je jíme, zvyšuje se hladina cukru v krvi a sacharidy se přeměňují na glukózu.

Je to tedy slinivka břišní, která zjišťuje hladinu krevního cukru a vylučuje inzulin, který zase podporuje pronikání glukózy do těla. Díky tomu se reguluje hladina krevního cukru a glukóza se přeměňuje na zásoby a energii. U diabetiků je tento proces nedostatečný.

U diabetiků 1. typu jsou buňky slinivky, které produkují inzulín, zničeny jejich imunitním systémem.

Což může být způsobeno vnějšími faktory, včetně genetických, dietních, klimatických (produkce vitamínu D pod vlivem ultrafialových paprsků) nebo zdravotních (cystická fibróza, cysty, zánět nebo rakovina slinivky břišní).

U diabetiků 2. typu je jejich tělo odolné vůči inzulínu.

Příčiny by nebyly všechny identifikovány, ale zachováme genetické, environmentální (sedavý způsob života) a potraviny (vysoká spotřeba rychlých cukrů a nasycených tuků) spojené s nedostatkem fyzické aktivity.

Pokud jde o těhotenskou cukrovku, rodinnou anamnézu diabetu, syndrom polycystických ovarií, opakující se infekce močových cest, obezitu, hypertenzi, prediabetes (nebo glukózovou intoleranci), omezující diety a dokonce i to, že jste již měli při narození 4kg dítě: příčin je více.

Přírodní léčba cukrovky:

Některé léčivé rostliny jsou cenné pro lidi s těhotenskou cukrovkou. Zatímco o některých je známo, že stimulují slinivku břišní, jiné snižují schopnost buněk odolávat inzulínu.

Některé léčivé rostliny navíc snižují riziko špatně kontrolované cukrovky typu 2 nebo gestačního diabetu nebo obsahují inzulín.

Mezi nimi mimo jiné poznamenáváme:

- Cibule: díky svým antioxidačním, antihyperglykemickým a hypoglykemickým vlastnostem snižuje hladinu lipidů v krvi.

Cibuli lze konzumovat syrovou (30 až 40 g denně), v matečné tinktuře (40 až 50 kapek 3x denně) v polévce nebo v nálevu.

- Borůvka: obsahuje několik antioxidantů, borůvka by usnadnila vnímavost buněk k inzulínu a zároveň snížila hladinu cukru v krvi.

Po konzumaci syrové, podle libosti a bez přidaného cukru by tato květinka byla velmi účinná proti cukrovce.

- Česnek: česnek díky svým sloučeninám příznivě ovlivňuje hladinu cukru v krvi, ale také komplikace diabetu (triglyceridy, cholesterol).

Lze konzumovat jako alkoholovou tinkturu (20 až 30 kapek denně), syrovou, drcenou nebo jemně nasekanou (1 až 2 hřebíčky denně)
nebo prášek 0,5 až 1g denně (ve formě gastrorezistentních kapslí).

- Chia: složená z různých živin by tato rostlina stabilizovala hladinu cukru u lidí s cukrovkou.

Za tímto účelem je vhodné namočit několik polévkových lžic do desetinásobku jejich objemu vody.
Poté přidejte skořici a nechte macerovat ¼ hodiny, maximálně 20 minut před konzumací.
Můžete ho připravit i s rostlinným mlékem místo vody.

- Eukalyptus: mírně hypoglykemický, list eukalyptu zvyšuje sekreci inzulínu. Bylinkáři doporučují infuzi na podporu nízkokalorické diety předepsané diabetikům.

Jako dávkování stačí lžička nalámaných suchých listů na šálek velmi horké vody.
Nechte asi 10 minut odstát. Pijte 2x až 3x denně.
Na druhou stranu 2 až 3 kapky 3x denně eukalyptového esenciálního oleje mají vliv i na cukrovku.
Pokud jde o její mateřskou tinkturu, stačí 50 kapek 3x denně.

- Pískavice řecké seno: v rámci léčby diabetu 1. a 2. typu by bylo velmi účinné její semínko (práškové nebo naklíčené). Hypoglykemický, konzumuje se ve formě odvaru (denně ) nebo k jídlu.

- Ženšen: hypoglykemická léčivá rostlina, ženšen lze užívat jako mateří tinkturu nebo odvar.

- Ořešák černý: známý pro své hypoglykemické vlastnosti, lze tuto rostlinu užívat jako odvar nebo tinkturu.

- Kopřiva: močopudná rostlina, kopřiva snižuje hladinu cukru v krvi.

- Psyllium: prášek psyllia, přidaný do obilovin a krup, snižuje hladinu glukózy v krvi.

- Olivovník: jeho listy jsou známé pro své hypoglykemické, antioxidační a hypotenzní vlastnosti. Jsou doporučovány bylinkáři, glycerinová macerace pupenů v 1D (50 až 100 kapek denně), mateří kašička (60 kapek denně) nebo prášek z mražených listů (0,5 až 1 g denně).

Pokud jde o nálev z olivových listů, ten by byl méně účinný.