Zima s sebou často přináší směs nachlazení a zimnic. Zde je několik nápadů, jak bojovat se zimními neduhy.
Rosalo, přírodní posilovač
Od prvního mrazu hrajeme kartu prevence.
Posilujete svůj imunitní systém v boji proti zimním virózám.
Velmi bohatá na živiny, mateří kašička je vynikající přírodní tonikum.
Dodává energii a chrání buňky.
Někdy se kombinuje s propolisem nebo ženšenem.
Med proti kašli
Další úlový produkt s přednostmi uznávanými od úsvitu věků. Med se používá po instalaci infekce. Zejména léčí kašel, ať už suchý nebo mastný.
Antimikrobiální, med pomáhá čistit hrdlo a zároveň ho zjemňuje. Jeho použití se však nedoporučuje pro kojence a malé děti.
Zázvor na podrážděná hrdla
V tradiční čínské medicíně se bolesti v krku a kašel léčí výluhy z kořenů zázvoru.
Jeho dvanáct antivirových složek také bojuje proti horečce nebo nevolnosti.
Používejte jej střídmě, protože nadbytek zázvoru může způsobit pálení žáhy a dokonce i zažívací potíže.
Také: zdravotní přínosy a přednosti zázvoru
Česnek proti horečce
Vypít šálek horkého mléka ochuceného stroužkem nebo dvěma česnekem nezní hrozně. Tato směs však pomáhá bojovat s příznaky chřipky, jako je horečka.
Díky svým antiseptickým a antispasmodickým vlastnostem česnek odstraňuje toxiny. Neváháme přidat lusk do našich jídel pro posílení naší imunitní obrany.
Také: zdravotní přínosy a přednosti česneku
Eukalyptus na rýmu
Protizánětlivý, antiseptický a antivirový eukalyptus je dobře známý lék na ucpané dýchací cesty.
Používejte, když máte ucpaný nos nebo když trávíte den smrkáním.
Do vroucí vody přidejte pár kapek eukalyptového esenciálního oleje.
Zhluboka vdechujeme páry směsi. Po 15 minutách ucpaný nos zmizel.
Také: zdravotní přínosy a přednosti eukalyptu
M.B.
