Sléz lesní (Malva sylvestris): zdravotní přínosy a přednosti

Nazývaný také "sléz lesní" , "velký sléz" , sléz je rostlina s botanickým názvem "Malva sylvestris L" .

Bylinná rostlina z čeledi Malvaceae, roste divoce na suchých půdách bohatých na dusičnany, na polích, loukách, okrajích cest a volných pozemcích.

Květy, listy (zejména mladé výhonky a jemné listy), dokonce i kořen lze použít zevně i vnitřně.

Jaké jsou terapeutické přednosti této rostliny? Jaký je jejich přínos pro lidský organismus? Jak z toho vytěžit co nejvíce? Existují nějaké kontraindikace?

Mauve, pro pořádek

Jméno Mauve je odvozeno z latinského „malva“, které samo pochází z řeckého „malacos“ a znamená měkký. Přesnost, která opravňuje použití rostliny jako změkčovadla.

Ve starověku se kolem hrobů vysévala semínka slézu, aby vnesla mír a vyrovnanost do duší zesnulých.

Donedávna měl sléz pověst univerzálního léku, protože zmírňoval téměř všechny bolesti a hojil rány.

List byl spíše používán k vyvolání porodu.

Dlouho se konzumoval jako zelenina, poté jako lék od 8. století před naším letopočtem, jeho přednosti byly více ceněny ve středověku a renesanci.Spisovatel Cicero konzumoval mladé výhonky, zatímco Martial je používal k léčení po svých orgiích.

Podle pythagorejců představoval sléz posvátnou rostlinu, která osvobozovala ducha z otroctví vášní.

Do 11. století se mu přezdívalo "lék na všechny nemoci" .

Byl by tedy účinný jak pro vnější, tak pro vnitřní použití.

Sléz: přednosti a terapeutické výhody

Ve spojení s květy pro přípravu bylinných čajů a odvarů mají listy změkčující, projímavé, protizánětlivé a dekongestantní vlastnosti.

Díky jejich hlavním biochemickým složkám (kyselina askorbová, vápník, retinol, thiamin, riboflavin, pektin, slizy) a jejich fenolickým sloučeninám reprezentovaným flavonoidy, tříslovinami a fenolovými kyselinami jsou slézové listy doporučovány jako doplňkové změkčování ošetření ke zklidnění svědivé kůže, jmenovitě: popraskání, prasklin, odřenin a bodnutí hmyzem.

Velmi účinná expektorancia a antitusika, osvědčila se také při zmírnění přechodného nezhoubného kašle, občasného chrapotu a bolestí v krku.

Je také prospěšný protizánětlivý při střevních zánětech. Účinně bojují proti zácpě a spastické kolitidě.

Jako nálev navíc zklidňují a zjemňují jemnou, suchou a podrážděnou pokožku. Použití jejich extraktu se v kosmetice velmi doporučuje, protože přispívají k tělesné hygieně. Nachází se zejména v produktech péče o děti, odličovačích, krémech proti zarudnutí, osvěžujících bublinkových koupelích a krémech proti těžkým nohám.

Použití slézu

Vnitřní použití

Nálevy ze slézových listů jsou velmi účinné při zmírňování zánětů dýchacích cest a zažívacího traktu. Při přípravě vhoďte 15g až 25g květové a listové směsi do 1 litru vroucí vody. Nechte 10 minut louhovat a pijte 3 šálky denně.

Pro boj se zácpou si připravte nálev ze slézových listů.

Za tímto účelem rozmíchejte 30 g květů a listů slézu v litru vroucí vody a nechte vyluhovat. Pro úlevu vypijte 1 šálek ráno na lačný žaludek.

Vnější použití

Jako účinnou léčbu vředů si připravte ústní vodu z listů slézu. K tomu povařte 30 až 50 g listů této rostliny po dobu 5 minut.

Tento odvar lze použít i jako kloktadlo nebo jako výplach očí.

K léčbě kožních infekcí (dermatózy, dna, vředy, abscesy) odborníci doporučují vařit listy v troše vody. Takto připravený obklad je nutné přikládat na infikované části.

Pro zmírnění štípnutí hmyzem je nezbytné svázat rozdrcené listy s olivovým olejem a vytvořit tak mast. Při lehkých masážích na postižené partie je výborným uklidňujícím prostředkem.