Verbena ( Verbena officinalis ) je bylinná trvalka , zcela bez zápachu, vyskytující se na silnicích v Evropě a Asii, která je známá a používána od starověku pro své výhody a ctnosti pro zdraví.
Přečtěte si také: jak dobře pěstovat verbenu
Verbena a její přínosy pro zdraví
Verbena, která byla dlouho považována za kouzelnou rostlinu s nadpřirozenými schopnostmi (odtud její přezdívka „ kouzelná bylina“), se dnes používá hlavně pro své uklidňující vlastnosti a účinné působení na trávicí systém .
- Díky působení na zažívací šťávy je infuze verbeny (30 g rostliny na litr vroucí vody) aperitiv a zažívací. Účinně působí proti obtížnému trávení , bolestem žaludku a průjmům, bojuje také proti ospalosti způsobené špatným trávením.
- Protizánětlivá a analgetická , verbena je účinná proti bolestem hlavy , revmatickým bolestem a bolestem kloubů .
- Verbena má uklidňující a uklidňující sílu . Snižuje stres a úzkost a usnadňuje usínání.
- V ústní vodě léčí verbena malé rány a vředy v ústech .
- Při vnějším použití je odvar z verbeny (50 g rostliny na litr vody) velmi účinný na kožní léze: plenky nebo sluneční vyrážky , praskliny, popraskaná kůže a kousnutí hmyzem . Komprese namočená v tomto odvaru také léčí vyvrtnutí , lehké pohmožděniny a modřiny .
Pěstování verbeny pro její výhody
- Verbena je vytrvalá rostlina, která má ráda teplá a slunná místa a snadno roste ve světlé půdě, v létě spíše chudá, ale chladná.
- Jedinými skutečnými nepřáteli verbeny jsou slimáci , strašliví na jaře!
- Přečtěte si také: jak dobře pěstovat verbenu
Verbena ve vaření pro své výhody
Verbena se nejen konzumuje v bylinném čaji kvůli jeho zažívacím a uklidňujícím přednostem. Čerstvé listy verbeny můžete použít při vaření na vašem mase a zelenině , stejně jako v marinádách nebo ve vašich dezertech, podporuje trávení a spánek.
