Protizánětlivé, anxiolytické, analgetické, antiepileptické CBD je molekula s mnoha prospěšnými vlastnostmi pro zdraví. Nachází se v různých formách, které se podávají orálně nebo sublingválně, inhalací nebo kožní aplikací.
CBD, jaké jsou jeho výhody a jak jej používat? Zde jsou všechny naše odpovědi.
Přečtěte si také:
- Původ a definice CBD
- Jaká jsou možná rizika a nebezpečí CBD?
Výhody CBD nebo kanabidiolu
Jeho účinky na stres
Užívání CBD může obecně pomoci s emočním stresem a úzkostí. Molekula podporuje odpočinek a relaxaci, a je proto zvláště vhodná pro lidi, kteří trpí chronickým stresem a úzkostí. Kanabidiol navíc pomáhá spotřebiteli lépe odolávat tlaku. Stejně tak stimuluje oblasti mozku, které řídí koncentraci a paměť, pro větší efektivitu při práci.
Jeho účinky na bolest
CBD má silné analgetické a anxiolytické vlastnosti. Krátkodobě se také používá ke snížení bolesti. Nedávná studie (provedená v roce 2019) dokonce tvrdí, že kanabidiol je při úlevě od bolesti stejně účinný jako tradiční lék proti bolesti.
Jeho přínos pro spánek
CBD je vždy známo, že díky svým relaxačním a anxiolytickým účinkům podporuje spánek. Jako takový se vyhýbá používání léčivých prášků na spaní. Kromě toho kanabidiol zlepšuje kvalitu spánku, který je pak více posilující s méně častými nočními probouzeními.
Jeho přínosy při neurologických poruchách
Dystonie, epilepsie, Parkinsonova choroba předpokládané výhody CBD se vztahují na určité neurologické poruchy. Nyní je zahrnut do mnoha velmi vážných studií pro své antispasmodické a antiepileptické vlastnosti. Kromě toho by se zdálo, že kanabidiol má antipsychotické vlastnosti, které by umožnily zmírnit příznaky schizofrenie.
Upozornění: tyto účinky nejsou dosud vědecky prokázány, s výjimkou určitých vzácných forem dětské epilepsie.
Jeho účinky na pokožku
CBD lze také aplikovat na pokožku v boji proti kožním problémům. Díky svým protizánětlivým účinkům napomáhá zejména při kontrole pupínků a napomáhá jejich rychlému vymizení. Navíc protizánětlivé působení CBD pomáhá snižovat zánět svalů spojený s provozováním sportu.
Jak používat CBD?
Požitím
Existuje mnoho produktů k požití založených na CBD. Mohou mít podobu bonbonů, kapslí, čajů, nálevů, kuchyňských olejů atd.
Při tomto způsobu konzumace musíte počkat 30 minut až 2 hodiny, než se dostaví relaxační účinky. Naproti tomu účinky orálně konzumovaného CBD trvají dlouhou dobu. Účinky jsou zde tedy mírné, ale dlouhodobé.
Podjazykově
Tento způsob podávání využívá CBD olej. Poté kápneme několik kapek pod jazyk, abychom si velmi rychle vychutnali jeho účinky.
CBD se zde dostává do těla velmi rychle a účinky konopného oleje se proto projeví již po několika minutách.
Tyto oleje jsou vybaveny uzávěrem na pipetu nebo kapátkem pro větší přesnost dávkování. Výrobek může obsahovat 5 % až 40 % CBD.
Inhalace
Inhalace prostřednictvím elektronické cigarety je jedním ze způsobů konzumace CBD. Takto vdechnutá molekula prochází dýchacím systémem, aniž by byla metabolizována játry.
Několik šluků proto stačí k dosažení účinku, který pak může trvat několik hodin. CBD e-liquid, který se nalije do e-cigarety, může být více či méně koncentrovaný v kanabidiolu v závislosti na referencích (100 mg, 200 mg, 500 mg nebo 1000 mg na 10 ml).
Aplikací na kůži
CBD lze také aplikovat přímo na pokožku. To se pak nachází ve formě krému, pleťové vody, gelu, oleje a dokonce i náplasti. Vše, co musíte udělat, je masírovat konkrétní oblast trochou produktu CBD. V závislosti na povaze posledně jmenovaného nejsou dosažené účinky stejné.
Fotky: Romolo Tavani, Zigmars Berzins, Erin Stone, R+R Medicinals