Uspořádání interiéru 7 dní v týdnu by mohlo být tím správným obecným řešením, po zadržení. A pro impozantní účinnost bez sebemenší ztráty času existuje metoda Flylady, kterou zahájila Marla Cilley před několika lety. V době uvěznění dešifrování techniky ukládání, která by mohla změnit váš každodenní život.
Určitě znáte slavnou Marie Kondo a její metodu ukládání KonMari. Nyní je čas na Marlu Cilley alias FlyLady a její eponymní metodu čištění a skladování. Obecný princip? Jemný proces učení, který si můžete krok za krokem představit bezchybnou organizaci a denní, týdenní a měsíční rutinu podle různých úkolů v domácnosti.
„Tvůj dům se za den neznečistil, ani za den nebude čistý“
Marla Cilley si získala miliony následovníků. Je třeba říci, že jeho metoda zcela bez viny vám umožňuje nastavit nové rutiny, které se stanou jednoduchými reflexy, pokud jde o čištění a skladování. Každá relace je načasována (od 2 do 15 minut), aby byla co nejefektivnější v minimálním čase, myšlenkou nebylo věnovat jí hodiny a cítit se zahlceni velikostí úkolu . „Váš dům se za den neznečistil a ani za den nebude čistý,“ píše Marla Cilley na svých oficiálních stránkách.
Hlavní principy metody FlyLady
Marla Cilley prosazuje čtvercovou organizaci spojující jednoduchost a efektivitu . Jeho hlavní principy umožňují definovat a plánovat domácí práce bez rozptýlení:
- Stanovte ranní a večerní rutinu
- Naplánujte si hodinu týdenního úklidu
- Stanovte si týdenní rozvrh domácích prací, které budete dělat každý den
- Představte si plán čištění podle různých oblastí domu
- Uchovávejte deník, abyste mohli vše organizovat, plánovat jídlo a spravovat rozpočet
Za prvé, Marla Cilley nabízí na svých oficiálních webových stránkách 31denní plán s názvem „31 Beginner BabySteps“ . Podle ní nemá smysl způsobovat drastické změny. Za měsíc se z několika malých každodenních úkolů stanou v průběhu času nové reflexy. Výsledkem bude nový způsob života.
Mezi těmito 31 „BabySteps“ budete požádáni, abyste každý večer uklízeli dřez a každý den 15 minut odstraňovali nepořádek z jeho vnitřních prostor (s ohledem na různé oblasti čištění popsané níže). Také si každý den dejte dvě minuty na vypnutí hotspotů (rozumějte místům, kde celá rodina hromadí tyto maličkosti, které nevíme, co máme dělat), jako jsou schody nebo komoda ve vchodu.
Různé oblasti k identifikaci doma
Cílem je rozdělit dům na pět zón a starat se o jednu zónu týdně. Zde je pět zón doporučených metodou FlyLady:
- Vstup (vnější a vnitřní) a jídelna
- Kuchyně a přilehlé místnosti jako prádelna nebo komora
- Hlavní koupelna a dětské pokoje
- Rodičovská ložnice, rodičovská koupelna a šatna
- Obývací pokoj a různé obytné prostory
Je zřejmé, že tyto zóny musí být přizpůsobeny každému interiéru . Jakmile bude každá oblast odkloněna (mělo by to být na konci prvních 31 dnů a jejich 31 „BabySteps“), budete muset řešit svou domácnost shora dolů, od stropu po podlahu.
Technika požehnání
Mezi hlavní principy metody FlyLady patří hodina týdenního úklidu zvaná „požehnání“, během níž je třeba splnit sedm úkolů o maximu deseti minut . Pro Milla Cilley je velmi důležité si načasovat čas, aby nedošlo k překročení stanoveného času s rizikem vzdání se.
Sedm úkolů požehnání je následujících:
- Vysajte všechny místnosti
- Čistý
- Umyjte podlahy v kuchyni a koupelně
- Vyčistěte zrcátka a kliky dveří
- Třídit poštu a časopisy
- Vyprázdněte všechny koše
- Vyměňte prostěradla
Důležitost čistého umyvadla každou noc
Na tom je jistě celá metoda FlyLady založena. Milla Cilley to navíc na svých webových stránkách stále opakuje: dřez musí být každý večer prázdný a čistý a nádobí odložené. Podle ní tento denní akt poskytuje pocit osobního úspěchu a pocit pohody při probuzení.