Zelí, mimoleta a oves se rozpadají

Obsah:

Anonim

Solený drobek se dvěma zelím, mimoletou a ovesem je stejně originální recept, jako je lahodný, který by měl překvapit a potěšit více než jednoho…

Čas přípravy : 20 minut
Doba vaření : 30 min

Ingredience pro 4 osoby:

  • 1 mini květák
  • 1/2 brokolice
  • 80 gr mimolety
  • 50 gr organických ovesných otrub
  • 50 gr mouky
  • 60 gr másla
  • Sůl a pepř z mlýna

Recept na rozpadající se dvě zelí, mimoletu a oves

Zahřejte velký hrnec osolené vody.

  • Máslo nakrájejte na malé kostky a odložte do misky při pokojové teplotě.
  • Opláchněte brokolici a květák.
  • Odřízněte stonky a odpojte kvítky.
  • Nahrubo je nakrájejte na 2 nebo 4 podle velikosti.
  • Ponořte vše do hrnce s vroucí vodou a vařte 10 minut.

Mezitím,

  • hrubě nastrúhejte mimoletu a vložte ji do malé salátové mísy.
  • Přidejte mouku, ovesné otruby, lehce okoreňte a přidejte kostky másla.
  • Míchejte konečky prstů, dokud nezískáte písčitou směs, ve které ale zbývá pár kousků.

Vypusťte zeleninu a vložte ji do pekáče. Na vrch rozetřete rozdrobenou směs a pečte 15 až 20 minut. v závislosti na typu trouby (rotující teplo nebo ne).

Užijte si horké jídlo přímo z trouby.

Návrh šéfkuchaře

Chcete-li oslovit ty nejmenší, lze toto jídlo také přeměnit na „vegetariánskou“ a křupavou verzi Parmentier.

Chcete-li to provést, rozmačkejte zeleninu s 1 knoflíkem másla a posypte drobenkou nahoře.

Tip HelloFresh

Nevyhazujte stonky květáku a brokolice! Mohou být použity k dokončení polévky.

Na tomto drobečku si můžete pochutnat například se salátem nebo plátky šunky.