Ucpaný nos, průzračná rýma, zánět spojivek, slzení, svědění, ekzémy, kašel Pylové alergie neboli polinóza mají neblahou tendenci mnohým z nás zkazit příchod jara. Jsou dokonce velmi vysilující pro velkou část lidí, kteří jimi trpí.
Zde je výběr pěti rostlin, které vám pomohou zmírnit vaše záchvaty pylové alergie.
1. Estragon, nejúčinnější proti pylovým alergiím
Estragon je zvláště účinná rostlina proti alergiím.Tato rostlina obsahuje kumarin a flavony schopné snižovat četnost vašich záchvatů pylové alergie. Je proto často indikován ke zklidnění alergické rýmy, ale také kopřivky a svědění. Estragonový esenciální olej má zvláště silné antihistaminové vlastnosti díky koncentrovanému methylchavicolu, který obsahuje.
Aplikace
Konzumujte denně po dobu pěti dnů dvě kapky estragonového esenciálního oleje ve lžičce olivového oleje.
Kontraindikace
Těhotné a kojící ženy, stejně jako kojenci a děti do 3 let by neměly používat estragonový esenciální olej. Tomu je třeba se vyhnout i v případě antikoagulační léčby.
2. Kopřiva, osvědčené antihistaminikum
Kromě svých diuretických a čistících vlastností působí kopřiva také jako antihistaminikum. Jakmile se objeví první příznaky alergie, pomáhá tato rostlina působit na alergickou rýmu, a to bojem proti rýmě. Kopřiva je navíc rostlina bohatá na vitamín C, který podporuje vstřebávání kvercetinu a de facto snižuje příznaky senné rýmy.
Aplikace
Sušené listy kopřivy lze použít do bylinkového čaje. V šálku deset minut louhujte lžičku sušených kopřivových listů. Denně můžete vypít až tři šálky tohoto bylinkového čaje.
Kontraindikace
Kopřivu by neměly konzumovat těhotné a kojící ženy a také děti do 12 let. Tato rostlina je také kontraindikována v případech otoků nebo rakoviny prostaty.
3. Tymián, přírodní expektorans
Tymián pomáhá uvolňovat dýchací cesty, což je užitečné pro zmírnění příznaků senné rýmy.
Aplikace
Tuto rostlinu lze podávat ve formě bylinkového čaje v poměru lžičky tymiánu do lžičky echinacey na 40 cl vroucí vody. Pijte až 3 šálky tohoto bylinného čaje denně, přidejte trochu tymiánového medu. Nepřekračujte 3 týdny příjmu.
Tymián lze použít i k inhalaci. Do misky s horkou vodou nalijte kapku tymiánového esenciálního oleje linalool.
Kontraindikace
Tymiánu je třeba se vyhnout v případě alergie na Labiatae. Nedoporučuje se ani lidem, kteří trpí hypertenzí nebo jsou na antikoagulační léčbě. Tymiánový esenciální olej je kontraindikován u těhotných nebo kojících žen, stejně jako u malých dětí.
4. Rozmarýn, ke snížení příznaků sezónní alergie
Díky obsažené kyselině rozmarýnu pomáhá rozmarýn působit na příznaky pylové alergie, které postihují nos, krk a uši. Přesněji řečeno, o rozmarýnu je známo, že zmírňuje alergický zánět, který postihuje oči.
Aplikace
Rozmarýn se konzumuje jako nálev. Pár lístků rozmarýnu zalijte šálkem vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Denně můžete zkonzumovat až tři šálky tohoto nálevu.
Kontraindikace
Rozmarýnový nálev je kontraindikován u lidí, kteří trpí hypertenzí, obstrukcí žlučovodů nebo onemocněním jater, stejně jako u dětí do 12 let.
5. Černý rybíz, pro snížení citlivosti na alergeny
Černý rybíz je účinný protizánětlivý účinek, který blokuje uvolňování histaminu, který způsobuje alergické reakce. Černý rybíz je navíc bohatý na mangan, stopový prvek, který má schopnost posilovat dýchací sliznice, čímž de facto snižuje jejich citlivost na alergeny. Zde je macerát z pupenů černého rybízu, široce používaný v gemmoterapii, vhodný zejména pro chronické alergické stavy.
Aplikace
U dospělých a dospívajících nakapejte 5 až 15 kapek macerátu z pupenů černého rybízu do sklenice vody. Vezměte tento lék každé ráno po dobu 3 týdnů. K odlovu musí dojít 15 minut před jídlem. U dětí starších tří let počítejte 1 kapku denně na 10 kilo.
Kontraindikace
Macerát z Cassis pupenů by neměly používat děti do tří let, těhotné a kojící ženy.Lidé se srdečním nebo ledvinovým selháním by se měli před užíváním rostlinných léčivých přípravků vyrobených z listů nebo bobulí černého rybízu poradit s lékařem.
