Přestat s alkoholem se může zdát snadné lidem, kterých se tato závislost netýká. A přesto je to naopak skutečná zkouška a neustálý boj o ty, kdo jsou její obětí.
K odvykání od závislosti na alkoholu existují různé produkty a metody. A mezi nimi je známo, že některé rostliny mají pozitivní účinek a důležitou pomoc při procesu odstavu.
Objevte 3 nejlepší rostliny, jak skoncovat s alkoholem.
1. Kudzu: přírodní čínský lék na alkohol
Kudzu, Pueraria montana, je popínavá rostlina původem z Asie, jejíž hlavní složky, isoflavony, jí dodávají relaxační a uklidňující vlastnosti. Obsahuje také saponiny, molekuly s hepatoprotektivními vlastnostmi (které chrání játra) a také fytosteroly. V Číně se kudzu používá od 7. století jako přírodní lék na nadměrné pití alkoholických nápojů.
Dávkování
Kudzu se užívá orálně:
- až 500 mg standardizovaného extraktu kudzu v tabletách (minimálně 8% isoflavonů) 3x denně,
- nebo 60 kapek tekutého extraktu ve sklenici vody, 3x až 6x denně,
- nebo 3 g kořenů kuzu ve sklenici vody.
Kontraindikace
V případě rakoviny prsu je třeba se vyhnout dlouhodobé konzumaci kudzu.
2. Mučenka: rostlina na pomoc při odvykání alkoholu
Mučenka, Passiflora incarnata, je popínavá rostlina, která produkuje i slavnou mučenku. Je to také léčivá rostlina, zvláště známá pro zmírnění úzkosti a nervozity. Ale mučenka v kombinaci s vhodnou protidrogovou léčbou může pomoci i při odvykání alkoholu.
Dávkování
Luhujte 10 až 15 minut 2,5 g sušených nadzemních částí mučenky ve 150 ml vroucí vody. Tento nálev užívejte 1 až 3krát denně.
Kontraindikace
Těhotné a kojící ženy by neměly mučenku konzumovat. Při užívání mučenky neřiďte.
3. Ostropestřec mariánský: rostlina na uvolnění jater
Ostropestřec mariánský, Silybum marianum, je hvězdnice pocházející ze středomořské pánve. Je to také silný detoxikační prostředek pro játra, orgán přímo ovlivněný závislostí na alkoholu, protože je zodpovědný za vstřebávání všech toxických látek a odpadů z těla. Ostropestřec mariánský je také uznáván Světovou zdravotnickou organizací (WHO) jako „doplňková léčba akutní a chronické hepatitidy způsobené zneužíváním alkoholu“. Tato rostlina umožňuje zejména zpomalit rozvoj cirhózy. Ostropestřec totiž obsahuje silymarin, velmi účinnou látku na ochranu jater. Rostlina se tedy nepoužívá k odvykání alkoholu, ale k léčbě škod způsobených jí na těle.
Upozornění: léčba onemocnění jater bezpodmínečně vyžaduje lékařskou kontrolu ze strany zdravotníka. Před zahájením léčby, ať už léčivé nebo přírodní, musí být provedena předběžná diagnóza jeho poruch.
Dávkování
V případě problémů s játry a na doporučení lékaře se doporučuje užívat 3x denně 140 mg až 210 mg standardizovaného extraktu ostropestřce mariánského (70 % až 80 % silymarinu).
Kontraindikace
Vzhledem k nedostatku komplexních toxikologických studií je ostropestřec kontraindikován pro těhotné a kojící ženy. Ostropestřec mariánský může vyvolat reakci u lidí alergických na rostliny stejné čeledi (sedmikrásky, astry, heřmánek)
Zvláštní opatření
Rostliny obsahují účinné látky, které, i když jsou účinné, mohou být také nebezpečné. Přírodní léčba proto není bez rizik!
Takže určitě:
- vždy dodržujte předepsaná množství;
- používejte pouze certifikované a organické rostliny;
- před použitím se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem, abyste se vyhnuli riziku interakcí s možnou léčbou;
- vždy vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte křehké zdraví.
Fotky: Tyke Jones, mariastone, Jacques GAIMARD, Otto Prukner