Croque madame se špenátem

Obsah:

Anonim

Zde je recept croque-madame revidovaný se špenátem, který přináší nádech svěžesti a zeleně.

Čas přípravy : 10 až 20 minut
Doba vaření : 5 minut Ingredience pro 2 osoby

  • 80 g dětského špenátu (pěkná hrstka)
  • 2 plátky sendvičového chleba
  • 6 křepelčích vajec
  • 10 g másla
  • 10 g čerstvého zázvoru
  • 1 lžička olivového oleje sůl a pepř

Snadná a rychlá příprava, ideální pro jídlo na cestách!

Recept na špenát Croque-madame

  • Toastový chléb.
  • Umyjte špenát.
  • Smažte je 2 minuty s trochou olivového oleje.
  • Dochutíme solí a pepřem.
  • Dochutíme strouhaným čerstvým zázvorem .
  • Rezervovat.

Špičkou nože otevřete křepelčí vejce a vařte je naplocho v nepřilnavé pánvi na mírném ohni s trochou másla.

Připravte toasty: na každý toast vložte trochu zázvorového špenátu a 3 smažená křepelčí vejce.

Příchutě

Špenátové fondue (v mladých výhoncích na jaře nebo krásných listech kvetoucích v zimě) je základ, který sklouzne do mnoha příprav: do quiche nebo do rizota , s noky, čerstvými těstovinami s parmazánovými lístky nebo vaječný kastrol , podávaný s nasekaným čerstvým koriandrem pro exotickou notu nebo šťovík pro výraznější dotek doprovázející „dušenou“ rybu … všechno mu vyhovuje!

Dobrou chuť !

Fotografické kredity: © UE / MAAF / FAM / Interfel / T. Antablian