Bok Saint-Marcellin a bylinkový salát

Obsah:

Anonim

Zde je recept na gurmánský startér na bázi Saint-Marcellin, který může dokonce sloužit jako lehké jídlo.

Ingredience pro 4 osoby:

  • 300 g Saint-Marcellin
  • 15 cl tekuté smetany (30% tuku)
  • 3 vejce
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 15 g másla
  • 2 lžíce. nasekaná petržel
  • 2 lžíce. lžíce cerfeui
  • 2 lžíce. nasekaná pažitka
  • 60 g mesclun
  • 12 jader vlašských ořechů
  • Sůl, čerstvě mletý pepř

Pro vinaigrette:

  • 1 polévková lžíce. sherry ocet
  • 3 lžíce. lžíce ořechového oleje
  • Sůl, čerstvě mletý pepř

Recept na křídlo Saint-Marcellin, bylinkový salát

Předehřejte troubu na 160 ° C (tř. 5/6).

  • Umístěte Saint-Marcellin do salátové mísy a rozdrťte ji vidličkou.
  • Nalijte smetanu, přidejte 1 celé vejce a 2 žloutky.
  • Dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem.
  • Dobře promíchejte.

Rozpusťte máslo, kartáčem očistěte vnitřek 4 ramekinů, rozložte obsah misky. Pečte 35 minut v lázni.

Bylinky umyjte. Odstraňte listy z petrželky a kerblíku. Nasekejte pažitku.

Umyjte a vyždímejte mesclun. Smíchejte to s bylinkami.

Pro vinaigrette:

V misce,

  • Nalijte ocet, dochuťte solí a pepřem.
  • Smíchejte a postupně přidávejte ořechový olej, emulgující malou metličkou.

Zalijte zálivkou bylinkový salát. Směs.

Rozklopte boky na talířích, rozložte bylinkový salát a ozdobte ořechovými jádry.
Recept: A. Beauvais Foto: F. Hamel

Kuchařská baba

Saint-Marcellin může být nahrazen Sainte-Maure.

Sklepní strana

Chablis.

Slova z kuchyně

Bain-marie :
připravte přípravek v nádobě (například v hrnci) umístěné v další větší nádobě obsahující vroucí vodu. Bain-marie vám umožní jemně uvařit delikátní přípravu a vyhnout se přímému kontaktu se zdrojem intenzivního tepla.

Chop:
nakrájíme na malé kostky.

Emulgace:
působení smíchání dvou kapalin nebo látek, které se v zásadě nemísí (příklad: vaječný žloutek s rozpuštěným máslem).

Pohoda

Kalorie na osobu: 535.
Vlašské ořechy a ořechový olej (kardiovaskulární chrániče) snižují hladinu špatného cholesterolu (LDL). 30 ořechových jader poskytuje 15 g bílkovin, 60 g lipidů, 10 g sacharidů a 6 g vlákniny.