Jak se vyznačuje třezalka tečkovaná? Jaké jsou jeho přednosti a výhody? Jak udělat úlovek, abyste z něj měli co největší užitek? Za jakých okolností? Co dělat s touto zdravotní metlou?
V dnešní době se na tento stav zaměřuje bylinná medicína a třezalka tečkovaná by byla uznána jako bezkonkurenční antidepresivum.
Třezalka: pro pořádek
Etymologicky pochází tráva svatého Jana z latinského „Hypericum“, které samo pochází z řečtiny, což znamená „proti duchům“, protože se mělo za to, že tráva svatého Jana byla schopna vyhnat „špatné duchy“, kteří nemohli. nevydržím jeho zápach.
Od 18.th století do poloviny 20. století mnoho amerických a německých lékařů předepisovalo třezalku k léčbě poruch souvisejících s depresí.
Pokud jde o bylinkáře, ti se uchýlí k použití třezalky tečkované na stejné neduhy, které identifikovali staří Řekové, k nimž se přidává popraskaná kůže, popáleniny, modřiny a dokonce vyrážka z plen.
Vlastnosti, přednosti a výhody třezalky
Třezalka tečkovaná patřící do čeledi Clusiaceae nebo Hypericaceae byla po staletí adoptována k léčbě mnoha stavů a symptomů včetně poruch nálady a melancholie.
Tato rostlina, jejíž květ je jasně žlutý, se používá v bylinné medicíně jako:
- antidepresivum,
- protizánětlivé,
- antivirotikum,
- antiseptické,
- antispasmodikum
- analgetikum,- sedativum bez narkotického účinku.
Kromě těchto vlastností má hojivé, fotoochranné, zklidňující, eudermické a adstringentní vlastnosti.
Jako účinné látky tato léčivá rostlina obsahuje:
- flavonoidy (rutin, hyperin)
- naftodianthrony
- éterický olej
- třísloviny
- vitamíny A a C-procyani
- cholin
Podle provedených studií a klinických studií bylo zjištěno, že 67 % pacientů prokázalo účinnost třezalky.
Jedná se tedy o rostlinu, o které je známo, že léčí odhalené příznaky mírné a přechodné deprese - po dobu minimálně 2 týdnů - a to: poruchy chuti k jídlu, úbytek nebo přibírání na váze o 5 % (alespoň za poslední měsíc), nevhodné pocity viny, neustále se měnící nálada, nadměrná únava, hypersomnie nebo nespavost, dyspepsie (poruchy trávení), ztráta potěšení nebo zájmu o jakoukoli činnost, sebevražedné myšlenky, nervové rozrušení, potíže se soustředěním
Kromě příznaků deprese se svatojánská tráva používá ke snížení poruch:
- menopauza
- psychosomatika
- menstruační cyklus - syndrom neklidných nohou
K tomu se přidává léčba:
- lupénka
- zhoubné gliomy
- bolesti svalů
- modřiny - a drobné popáleniny.
Použití a dávkování třezalky
Používané části třezalky jsou čerstvé nebo sušené květy a mladé listy. Jsou kalibrovány podle chemického profilu definovaného výrobcem.
Proto, abyste co nejlépe využili předností třezalky, ji můžete konzumovat ve formě:
- infuze. Za tímto účelem ponořte 1 lžičku trávy do 1/4 litru vroucí vody. Nechte asi deset minut uležet. Poté přefiltrujte, pijte 1 až 3krát denně.
- Barvivo. Do 1/4 litru horké vody nebo do nálevu z meduňky přidejte 2 až 3 násobek obsahu kapátka. Pak promíchejte, vypijte.
- tablety a kapsle (standardizované na 0,3% hypericin nebo 3-5% hyperforin). Udávaná dávka je 900 až 1500 mg denně.
Je dobré vědět o třezalce tečkované
Deprese je onemocnění, jehož diagnózu musí stanovit zdravotník a podle velmi specifických kritérií.
Ať je její intenzita jakákoliv, tato duševní a psychická porucha vyžaduje lékařské sledování. Samoléčba se proto nedoporučuje.
Pokud jde o třezalku, zdá se neškodná.
V případě léčby a sledování předepsaných lékařem v souvislosti s jiným onemocněním se však důrazně doporučuje získat lékařskou pomoc předtím, než začnete užívat třezalku.
Třezalka se nedoporučuje těhotným ženám.
Přečtěte si také: pěstování třezalky doma