Exotická polévka: voňavá a snadno připravitelná

Obsah:

Anonim

Voňavý a lehce kořeněný, tento recept na exotickou polévku je stejně snadný jako rychlý.

Ingredience pro 4 osoby:

  • 2 mrkev
  • 1/4 čínského zelí
  • 1 malý balíček rýže nebo sójových nudlí
  • 1 litr zeleninového vývaru
  • 1 limetková šťáva
  • 1 polévková lžíce. strouhaný čerstvý zázvor
  • 50 g salicornie
  • 150 g tofu s bylinkami
  • 15 g polosoleného másla
  • 15 cl kokosového mléka
  • 2 lžíce. Vysokoprocentní smetana
  • 3 lžíce. lžíce sójové omáčky
  • 1 polévková lžíce. Kari pasta
  • 2 špetky chilli
  • Některé listy bazalky

Recept na exotickou polévku

- Mrkev oloupejte a umyjte. Nakrájejte je na julienne.

- Umyjte a nakrájejte zelí na julienne.

- Vložte nudle do vroucí vody a vařte je po dobu uvedenou na obalu. Vypusťte a odložte stranou.

- V holandské troubě zalijte vývarem, limetkovou šťávou, zázvorem a mrkví. Vaříme asi 7 minut na mírném ohni. Přidejte zelí a salicornia, vařte 5 minut.

- Nakrájejte tofu na malé kostky.

- Na pánvi rozpustíme máslo a vaříme, dokud tofu nakrájené na kostičky s bylinkami není hnědé.

- Nalijte kokosové mléko a smetanu do hrnce, lehce promíchejte a poté jemně přidejte tofu.

- Přidejte sójovou omáčku, kari pastu a chilli, zkontrolujte koření.

- Přidejte nudle a připravte polévku do misek.

- Šaty s několika listy bazalky.

Další informace o samphire

Salicornia : Divoká halofilní rostlina (která roste v prostředích napuštěných mořskou solí), salicornia roste na pobřeží Atlantiku, v Lamanšském průlivu nebo v Camargue. Sklizené mladé, je oceňováno pro své jemné a masité, křupavé a slané stonky.

Recept: A. Beauvais, Foto: A. Roche