Řebříček obecný ( Achillea millefolium ) je rhizomatózní vytrvalá rostlina rozšířená v mírných oblastech severní polokoule a vyskytující se podél silnic a lesů. Nabízí mnoho zdravotních výhod a ctností.
Řebříček a jeho přínosy pro zdraví
Nejprve zvnějšku použit jako léčivý prostředek a k zastavení krvácení by řebříček převzal své jméno od řeckého hrdiny Achilla, který jej podle legendy používal k ošetřování ran vojáků během trojské války. Dnes má tato rostlina mnoho terapeutických vlastností .
- Adstringentní , koagulační a antiseptické obklady z řebříčku (60 g kvetoucích vrcholků na litr vody) pomáhají zastavit krvácení a podílejí se na hojení malých ran.
- Protizánětlivé a proti křečím , infuze řebříčku (30 g květu vrcholy na litr vařící vody) léčí trávicí poruchy , žaludeční a střevní křeče , spastické koliku , stejně jako menstruace příliš těžké a nepravidelné menstruační cykly .
- Emmenagoga , řebříček stimuluje průtok krve do pánevní oblasti a dělohy. V sedací lázni tato rostlina zmírňuje bolesti období.
- Tonikum , řebříček je účinný v případě obecné únavy .
- Řebříček podporuje eliminaci toxinů a je lehký diuretikum . Je účinný v případě zánětů močového měchýře nebo zánětu moči .
- Tím, inhalací nebo infuzí a smísí s medem a několika kapkami Tabasco, řebříček dokazuje účinné proti infekcím dýchacích cest v případě chřipky nebo nachlazení.
Pěstování řebříčku pro jeho výhody
- Řebříček potřebuje plné slunce , dokonce i horké, a nejlépe suchou, dobře odvodněnou půdu . Velmi vytrvalý , tato rostlina je odolná vůči velmi nízkým teplotám a nevyžaduje velkou údržbu.
- Řebříček můžete pěstovat v květináči , pokud si vyberete velký květináč, který je alespoň 30 cm široký a hluboký.
- Buďte opatrní , achilea millefolium má tendenci být invazivní , neváhejte řezat květiny, než rozptýlí nová semena.
- Přečtěte si také: jak vypěstovat řebříček
Achilea millefolium v kuchyni pro své výhody
Pokud je tato rostlina konzumována více pro své terapeutické ctnosti než pro její chuť, můžete si ji okořenit zeleným salátem nebo salátem připraveným s několika něžnými mladými výhonky. Listy můžete posekat a použít je jako petržel nebo je uvařit ve vodě a poté restovat na másle (jako to dělají Angličané).
