Levandule (Lavandula angustifolia), původem z hor středomořské pánve, ale dnes široce pěstovaná po celém světě, je vyhledávána pro svou svůdnou vůni, ale také pro své četné terapeutické přednosti.
- Zahradnictví: dobře pěstovat levanduli
Foto: © Madeleine Steinbach
Levanule a její přínosy pro zdraví
Levandule, kterou používali Římané pro její jemnou vůni, byla již ve středověku uznávána pro její dezinfekční schopnosti. Dnes je široce používán v kosmetickém a farmaceutickém průmyslu.
- Esenciální olej z levandule difundovaný do vzduchu pomáhá bojovat proti úzkosti a podporuje spánek v případě mírné nespavosti díky svým uklidňujícím vlastnostem.
- Díky svým antispasmodickým vlastnostem pomáhá levandulový esenciální olej v boji proti respiračním onemocněním (chřipce podobné onemocnění, ucpaný nos, kašel atd.). Pomáhá usnadnit dýchání uvolněním svalů a regulací plicního systému.
- Levandule také dokáže zmírnit bolesti hlavy a zklidnit závratě.
- Ve formě nálevu (30 g květu na litr vody) je levandule povzbuzující. Usnadňuje trávení, podporuje vylučování díky svým diuretickým vlastnostem a bojuje proti kolikám.
- Jako obklad je levandule také antiseptická. Zmírňuje svědění a povrchové pálení a pomáhá při léčbě ekzémů a akné.
- Zasuňte si pod polštář a malý sáček levandule vás ponoří do klidného spánku.
Pěstování levandule pro její výhody
Levandule vyžaduje plné slunce, horko a sucho. Roste ve vápenité, suché a nejlépe kamenité půdě, i chudé. Osázená růžemi se vyhne napadení mšicemi.
Výnos levandule v květináči je vynikající. Nevyžaduje žádnou zvláštní údržbu a spokojí se s několika rozmístěnými zálivkami. Buďte však opatrní: levandule přitahuje opylující hmyz, který se může pozvat k vám domů!
Zahradnictví: dobře pěstovat levanduli
Levandule v kuchyni a další výhody
Sušené květy levandule se používají k dochucení některých druhů pečiva, krémů, sirupů nebo sorbetů. Používejte střídmě, protože jeho vůně je velmi silná!
Levandulový olej je vynikající repelent proti hmyzu. Je to vyhlášený repelent proti molům a také pomáhá v boji proti vším: kapka levandulového esenciálního oleje za uši vašich dětí je (snad) přiměje prchnout
