Mořský vlk: lahodný recept

Obsah:

Anonim

Tento slaný a plný svěžesti je tento recept na mořského vlka samphire svátek.

Ingredience pro 4 osoby:

  • 4 filety z mořského vlka (každé 150 g, s kůží)
  • 1 mladý fenykl
  • 320 g samphire
  • 2 rajčata (odrůda Prisca)
  • 1 polévková lžíce. 1 čajová lžička semen fenyklu
  • 1 polévková lžíce. kmín semena
  • 50 g polosoleného másla
  • Fleur de sel, pepř

Salicornia mořský okoun

Dušená „králová“ ryba

- Fenykl umyjte a najemno nasekejte.

- Umyjte salicornia.

- Umyjte rajčata a nakrájejte je na plátky.

- Vložte fenykl, salicornia, rajčata a filety z mořského vlka do parníku. Posypeme fenyklem a kmínem. Vařte asi 10 minut.

- Rozpusťte máslo do stavu lískových ořechů.

- Rozdělte ryby a zeleninu na 4 talíře, posypte máslem.

- Sloužit !

Další informace o samphire

Salicornia:

Criste Marine, lák nebo mořské fazole, salicornia - ze salcoranu nebo „solného rohu“ v arabštině - se konzumuje syrový, k přidání jódu do salátů nebo omelet. Křupavý a slaný, lze ho také vařit na másle jako fazole před zdobením bílého masa nebo ryb, aby zůstal v tématu. A pokud jste jej dříve kandovali v octě, použijte tento samfír, který jste si vybrali od května do července, jako koření jako okurky k okořenění uzenin nebo uzenin.

Sklepní strana, párování vín a salicornia bar

Aromatický kontrast mezi anýzovými tóny fenyklu a kmínu a jodizovanými tóny salicornie dokáže překonat jemnou dužinu mořského okouna bez nutnosti přidávat rajčata, jejichž přítomnost vytváří jemnou kombinaci s víny. . V tomto případě si vybereme buď jižní bílou z hroznů Bouboulenc a Grenache blanc, jako je Lirac, pokud chceme posílit dotek anýzu, nebo Chablis, který svou živostí a tóny posune vpřed námořní trend pokrmu. minerální. Pokud ale trváme na přítomnosti rajčat, abychom dodrželi recept, můžeme zůstat v Côtes du Rhône, ale tentokrát si vybereme růžovou.

Cenové nápady:

-Chablis 6,5 až 15 €

-Lirac bílá 5 až 10 EUR a růžová 5 až 8 EUR

Maurice Chassin

Vaření slova:

Lískové máslo: máslo, které dosáhlo mírného zabarvení a které má podobnou chuť jako lískový ořech.

Recept: CIDIL, Foto: C. Herlédan