Med je sladká látka vyrábí včely s nektar z květů a medovice . Med je zcela přírodní produkt .
Fosílie žlutého jantaru ukázaly, že včely a med byly na Zemi dávno před lidmi. Odhaduje se, že již obývali naši planetu před 40 až 50 miliony let.
Tyto léčivé vlastnosti medu byly známy již několik staletí. Nedávná studie prokázala jeho účinnost na kašel .
Zlato, pro informaci
Ve starověkém Egyptě obsahovaly téměř všechny léky med, víno a mléko. Vzhledem k tomu, starověku , med byl použit pro léčit , zkrášlení na pokožku a provoní mrtvých mezi Egypťany.
Ve starověkém Řecku se med používal ke konzervování určitých potravin ak výrobě medoviny.
Prorok Muhammad doporučuje konzumaci medu k léčbě bolesti žaludku .
Mezi Římany bylo vykořisťování včel součástí všeobecného vzdělávání.
Tyto ajurvédské lékaři předepisují med udržet zuby a dásně v dobrém zdravotním stavu .
Cnosti a výhody medu pro zdraví
Kromě své chuti má med také mnoho výhod a ctností . Bylo zjištěno, že nektar je velmi účinný při léčbě řezných ran , odřenin a ran .
Několik studií již prokázalo, že med je zvláště účinný při léčbě kašle a bolestí v krku . Jeden z nich dokonce ukázal, že podávání medu dětem před spaním bylo účinnější v boji s kašlem než léky. Ukázalo se, že lék této babičky je stejně mazatelný pro děti i dospělé .
Existují 4 druhy medu, které jsou účinné při bolestech v krku a kašli :
- Akácie
- Levandule
- Tymián
- Rosemary
Raději med a tmavou barvou . Obsahují více antioxidantů a fenolů , což je zvláště účinné v boji proti infekcím, které způsobují nachlazení .
Na druhé straně med díky svému cukru uleví pacientům zvýšením slinění, které ztenčí hlen a promaže horní cesty dýchací .
Použití, dávkování, návod k použití
- Med na kašel:
Smíchejte 1 lžíci medu se 2 lžícemi čerstvě vymačkané citronové šťávy. Zahřejte tento přípravek na mírném ohni. Vezměte 1 lžíci tohoto přípravku každou hodinu.
- Med na bolest v krku:
Smíchejte 2 lžičky medu se 2 lžičkami jablečného octa ve 25 cl horké vody. Pijte to velmi pravidelně.
Chytrý tip
Med je užitečný proti kašli, pouze pokud není doprovázen horečkou .
Konzumace medu je pro dospělé bezpečná .
Světová zdravotnická organizace a Národní agentura pro zdravotní bezpečnost potravin, životního prostředí a práce (Anses) ukazují, že je absolutně nedoporučuje dát med dětem z méně než jeden rok . Med by tedy nikdy neměl být přidáván do stravy kojenců, ani by se neměl ve všech případech používat na prst nebo dudlík. Ve skutečnosti jsou děti mladší než 1 rok obzvláště náchylné k dětskému botulismu, což je vzácné onemocnění, kvůli jejich slabému imunitnímu systému, který není zcela připraven bránit se bakteriím.
Fotografické kredity: Metkalova
