Bacopa, původem z jihovýchodní Asie, ale také z Indie, je vytrvalá rostlina, která roste na vlhkých půdách tropických oblastí, v bažinatých oblastech Číny, Nepálu, Indie a Srí Lanky.
Dále bylo zjištěno, že tato plazivá rostlina roste také na Floridě a lze ji dokonce pěstovat v bažinách a rybnících.
Většina světové produkce této rostliny, nazývané také „brahmi“ nebo „vodní yzop“, se sklízí z volné přírody v Indii.
Bacopa, často považovaná za plevel, je stále dobře známá a široce používaná v tradiční indické medicíně: z jejích nadzemních částí čerpali bylinkáři a vědci různé výhody, které mají pozitivní vliv na zdraví 'samce. co to přesně je? Jaké jsou jeho přednosti a výhody? Jak účinná je bacopa v medicíně? Jak ji používat moudře?
Zde je to, co potřebujete vědět
Přečtěte si také: dobře pěstovat bacopu
Bacopa: pro pořádek
Etymologicky je indické jméno „brahmi“ této bahenní rostliny převzato ze jména boha „Brahma“ (tvůrce hinduistického panteonu).
Ve skutečnosti indická ajurvédská medicína používá vodní yzop již nejméně 3000 let.
Tato léčivá kultura se rozšířila za hranice a stala se nedílnou součástí různých terapií v Indonésii, Číně, na Kubě a dokonce i v některých tropických a subtropických oblastech.
Bacopa v kultuře
Bakopa patřící do čeledi scrophulariaceae je rostlina měřící mezi 20 až 25 cm, která nesnáší mráz. Brahmi, opatřený silnými, protilehlými a lopatovitými listy, s dužnatými, štíhlými a rozvětvenými stonky, má také drobné pazourkové květy bleděmodré a bílé barvy, tvořené 4 až 5 okvětními lístky, jejichž uspořádání je opačné ke stonku. Plody této vytrvalé sukulenty jsou vejčité a kapsulovité.
Bacopa, víceletá rostlina, jejíž listy jsou jedlé, velmi rychle vzbudila zájem západních badatelů, bylinkářů a lékařů kvůli přednostem a výhodám, které se jí připisují.
Bacopa: ctnosti a přínosy pro zdraví
V rámci ájurvédského lékopisu jsou přednosti bacopy nekonečné.
Tato léčivá rostlina obsahuje následující účinné látky:
- Flavonoidy (apigenin luteolin).
- Jujubogenin
- Cucurbitaciny
- Alkaloidy
- Triterpenoidní saponiny
- Fosfor
- Kyselina askorbová
- Železo
- Vápník
- Bacosidy A a B, které mají antioxidační funkce.
Podle výzkumu provedeného vědci jsou hlavní přednosti této rostliny spojeny s její schopností pomáhat „rychleji zpracovávat informace a osvojovat si více znalostí“. Bacopa, skutečná podpora paměti a nervové tonikum, podporuje zlepšení kognitivních a intelektuálních schopností.
Je tedy účinný proti poruchám paměti a koncentrace.
Ještě lépe, mezi jeho atributy, brahmi:
- uklidňuje a zlepšuje mysl,
- podporuje emocionální pohodu a fyzickou výdrž pro zdravý imunitní systém,
- léčí neurologické poruchy, neurastenii (nebo duševní únavu), záchvaty, úzkost, deprese, sexuální poruchy (předčasná ejakulace, impotence),
- zmírňuje příznaky syndromu dráždivého tračníku, trávicích nebo gastrointestinálních poruch (vředy, zácpa, plynatost, zažívací potíže).
- léčí neplodnost a respirační onemocnění (bronchitida, astma).
Ze stejné lékařské perspektivy bylo poznamenáno, že vodní yzop obsahuje vlastnosti proti bolesti. Proto se doporučuje jako součást léčby kloubních potíží (osteoartróza) a revmatismu.
Bacopa je také indikován pro:
- snižuje nervové stavy (neuralgie, poruchy spánku, epilepsie nebo duševní choroby).
- k léčbě filariózy, díky diuretickým a očistným vlastnostem, které obsahuje.
Abychom šli ještě dále, je třeba poznamenat, že přednosti a výhody bacopy, jejíž listy se používají v bylinné medicíně, jsou identifikovány a používány v kosmetice.
V boji proti lupům, vypadávání vlasů a svědění pokožky hlavy je bacopa také velmi účinná. K tomu se doporučuje Homemade Bacopa Oil pro péči o vlasy ve formě posilující masky a pro ájurvédskou masáž.
A to není vše!
Dokonce i v gastronomii má tato vytrvalá a plazivá rostlina ohlasy.
Obvykle se šťáva získává z listů a stonků vodního yzopu. Tato šťáva se po vysušení rozmělní na prášek, než se použije jako základ pro přípravu pomazánek, osvěžujících nápojů (sirupů), a to i přes svou poměrně hořkou chuť. Pozn.: Před konzumací tak, jak je, se proto musí osladit.
Použití a dávkování
Výhody a využití Bacopa
- Infuze. Přiveďte k varu 25 cl vody. Zasypte 1 až 2 lžičkami bacopa listů a nechte asi deset minut odstát. Pij to ráno, v poledne a večer.
- mateřská tinktura: je vhodné užít 1 nebo 2 čajové lžičky tinktury (podle požadovaných indikací k použití).
- sirup: 2 polévkové lžíce denně stačí.
- kapsle: 1 dávka 5 až 10 gramů prášku denně. Obvykle je předepsaná dávka 150 mg, 2krát denně.
Pokud jde o posilující vlasovou masku na bázi bacopy, je vhodné zalít 1 lžičku prášku bacopa vroucí vodou. Poté nechte 2 hodiny louhovat a do takto získaného přípravku přidejte 5 lžic oleje.Směs. Přefiltrujte a dejte na chvíli zpět na nízkou teplotu.
Poté směs nalijte do baňky nebo lahvičky. Aplikujte denně na vlasy jako masku pro posilující efekt.
Pozn.: Ve formě oleje, extraktů nebo prášku, denní dávka, kterou je třeba respektovat, je 300 mg extraktu denně.
Praktické tipy/triky o bacopě
Moderní západní medicína a ájurvédská medicína dnes koexistují díky tradičním prostředkům, které ta druhá nabízí. Bezpochyby je bacopa známá tím, že léčí určité intelektuální a duševní dysfunkce a epilepsii.
Je však pravděpodobné, že způsobí únavu, nevolnost a sucho v ústech. Bacopa může také, pokud se kombinuje se sedativy, zvýšit ospalost, zvýšit účinky neuroleptika (fenothiazinu) a může mít interakce s léky na štítnou žlázu.
Důrazně se však nedoporučuje pro:
- těhotné a kojící ženy.
-pro subjekty trpící močovými obstrukcemi nebo emfyzémem a překrvením střev.
Dobré vědět o bacopa
Pro efektivní výsledky se rozhodněte pro balené a standardizované přípravky bacopa.
Vybrat si můžete i domácí přípravky. Ve všech případech dodržujte uvedené denní dávky.
V případě pochybností, ale především preventivně, se neváhejte poradit se svým lékařem nebo lékárníkem.
Přečtěte si také: dobře pěstovat bacopu