Dýchání je životně důležitý proces pro živé bytosti , a to zejména pro lidi.
Zatímco dýchání, celý soubor p hysical a biochemické mechanismy jsou aktivovány v lidském organismu prostřednictvím výměny plynů , který je nezbytný k životu .
Polknutí 2 až 4 litrů vzduchu denně je tedy zcela normální.
Ale když je příliš mnoho vzduchu spolknuto a vstupuje do jícnu a žaludku , je to trapné.
Subjekt poté trpí aerofagií, což vede k potřebě říhání a svírání břicha .
Toto nepohodlí způsobené u subjektu je fyziologický jev, který, jakmile se stane nadměrným, je obtěžující.
Co dělat ? Můžeme překonat aerofagii díky ctnostem rostlin ? Přehled…
Definice aerophagia
Etymologicky pochází slovo „ aerophagia “ ze starořečtiny „eros“, což znamená „vzduch“, a „phagie“ pochází ze starořečtiny, „fagos“ (nebo „phagia“), což znamená „žrout“.
Definován jako „ nadměrné polykání ze vzduchu v trávicím traktu, což způsobuje abnormální dilatace jícnu a žaludku a jejich otoky ,“ aerophagia nastane, když subjekt mluví, polyká sliny, nápoje nebo nápoje. jí a současně absorbuje hodně vzduchu.
Příznaky aerofagie
Ve skutečnosti, část funkčních poruch benigních, tento fyziologický jev se projevuje silným pocit z nadýmání ze žaludku tíže , s častým říhání , zejména po jídle .
Kromě těchto příznaků se objevuje také grgání v zažívacím traktu, křeče v břiše a nevolnost , často doprovázená palpitacemi nebo závratěmi .
Příčiny aerophagia
Toto fyziologické nepohodlí způsobené přebytečným vzduchem v žaludku, nazývané také „ aerogastrie “ nebo „ břišní meteorismus“ , je způsobeno různými faktory, ať už izolovanými nebo kombinovanými.
Kromě některých nemocí si zdravotničtí pracovníci zachovávají faktory, včetně:
- Rychlé polykání : některé subjekty mají ve zvyku jíst příliš rychle. Tato špatná hygiena jídla je často způsobena stresem a úzkostí : jedinec jedí příliš rychle, a tak obvykle spolkne hodně vzduchu.
- Hypersalivace, zejména při použití nevhodné zubní náhrady
- Nadměrná konzumace nealkoholických nápojů (zejména sodovky)
- Jídla, která jsou příliš velkorysá a velmi bohatá na tuky a cukry
- Intenzivní žvýkání žvýkaček ;
- Palec sání u dětí
- Vdechnutí cigaretového kouře
- Opakovaná eruktace, která se v předmětu stává „tikem“.
Když se aerofagie rýmuje s fyziologickým nepohodlí
Každý, kdo je náchylný k meteorismu v břiše, denně zažívá fyziologické nepohodlí, které má za následek někdy bolestivé nadýmání , plynatost nebo říhání.
Ve skutečnosti příliš mnoho spolknutého vzduchu a jídla napučí břicho, což ztěžuje trávení.
Žaludek a tlusté střevo se však musí tohoto hromadění nadměrného množství plynů zbavit.
Velmi nepříjemné, ale obvykle nejsou nebezpečné, jsou tyto zažívací problémy jsou obecně projevuje emisí plynů skrze ústa (říhání) a / nebo přes řiť (prdy).
Uvolněte Aerophagia rostlinami
Stěžujete si na nadýmání, nechtěné říhání a máte oteklé břicho? Určitě jste náchylní k aerofagii .
Rostliny velmi často hrají při těchto onemocněních regulační roli .
Léčení rostlinami proto není prázdný koncept.
Například badyán nebo badyán brání aerofagii.
Na druhou stranu vězte, že pokud Tarragon zmírňuje křeče, kmín a Angelica je podporují a regulují trávení.
Pokud jde o Lovage , je velmi často účinný při uklidnění nadýmání a máta peprná stimuluje funkce žaludku.
Kromě toho je známo , že ctnosti koriandru a růžové ředkvičky bojují proti aerofagii.
Kmín se fenyklu a tymiánu jsou také známé pro své přednosti proti nadýmání.
Čerstvá bazalka je uvedeno v případech stresu .
V případě nadměrné bolesti spojené s aerofagií je však pro úlevu nezbytná lékařská pomoc .
Jak si vzít?
K úlevě se doporučuje infuze . Zde je několik babičkových receptů, které dávají dokonalý smysl.
Smíchejte 1 čajovou lžičku rostliny podle vašeho výběru v 1 litru vroucí vody. Přidejte trochu skořice a medu podle potřeby.
Nechte to strmé asi deset minut, pak projděte, vypijte horký šálek 3x denně, nejlépe po jídle .
