Součástí složkou zažívacího traktu se žaludek vykonává funkci trávení , prostřednictvím chemické (míchání absorbované potraviny s žaludečními šťávami) a mechanické (míchání) činnosti.
Ve skutečnosti může tento orgán ve tvaru písmene J obsahovat až 4 litry jídla.
I když je dobré jídlo je jedna věc, přejídání je něco úplně jiného! Mohlo by to způsobit bolest žaludku.
Ale to není vše!
Ve skutečnosti mohou mít jiné stravovací návyky , fyziologické a psychologické faktory negativní dopad na tuto část trávicího traktu a zničit váš život. V tomto článku si všimneme zejména křečí v žaludku, které mohou být pro subjekt (velmi) znemožňující.
Dnes si 20% Francouzů stěžuje na křeče v žaludku alespoň jednou týdně.
Pálení žáhy nebo křeče v žaludku jsou jedním z nejčastějších onemocnění na světě.
Co to tedy přesně je? Jaké mohou být příčiny a příznaky ? Jaká jsou řešení ke zmírnění a zmírnění těchto bolestí? Je použití rostlin účinné? Pokud ano, do jaké míry?
Křeče v žaludku: co potřebujete vědět …
Definice a mechanismus:
Etymologicky slovo žaludek pochází ze starořeckého „στόμαχος“.
U lidí je to tato kapesní část trávicího traktu umístěná mezi jícnem a dvanáctníkem , která přijímá žvýkané potraviny namočené ve slinách . Shromažďují se tam a podrobují se intenzivnímu míchání zaměřenému na snížení podílu potravinových částic pro lepší trávení .
Křeče v žaludku: příznaky
Existuje několik příznaků, které dokážou identifikovat žaludeční křeče.
Charakterizované typickou bolestí se žaludeční křeče projevují kontrakcí nedobrovolných, ale často bolestivých svalů žaludečního váčku.
S různou intenzitou jsou žaludeční křeče obvykle lokalizovány v epigastrické oblasti (nad pupkem a pod hrudním košem) a mohou trvat několik hodin.
Tyto bolesti se velmi často vyskytují (v noci), když pacient trpí:
- poruchy trávení, které se objevují po jídle
- přechodná gastritida
- duodenální (nebo žaludeční) vřed
Ale co může způsobit bolest žaludku (popáleniny, křeče atd.)?
Původ a příčiny žaludečních křečí
Křeče v žaludku jsou způsobeny různým původem.
Lokalizace bolesti břicha proto často pomáhá lépe určit její příčinu.
Křeče v žaludku jsou velmi často způsobeny:
Fyziologické faktory:
- zánět žaludku, jater, pobřišnice slinivky břišní, střeva nebo tlustého střeva.
- žlučové kameny
- nevyvážená strava, velmi bohatá na kořeněná jídla, na tuky
- střevní obstrukce
- konzumace vzrušujících nápojů (alkohol, káva, limonády …)
- různé rakovinové patologie
- poruchy trávení (gastro reflux) - jícnu, tvorbu plynů ve střevě, zácpu…)
- zánět slepého střeva
- ledvinová kolika (močové kameny) nebo infekce močových cest
- otrava jídlem
- gastroenteritida
- tabák
Mějte také na paměti, že během posledního trimestru těhotenství se mohou objevit žaludeční křeče v důsledku produkce progesteronu, který způsobuje uvolnění svalů trávicího systému.
Některé případy bolestivých období , přítomnosti ovariálních cyst nebo dokonce mimoděložního těhotenství byly identifikovány jako faktory, které mohou být příčinou nástupu žaludečních křečí.
Psychologický faktor:
Stres je také součástí ukazatelů, které mohou způsobit žaludeční křeče.
Jedná se obecně o podrážděné, hysterické a ustarané lidi, kteří si při jídle nenaleznou čas na dobré žvýkání.
Jíst velmi rychle je tedy škodlivé pro vaše zdraví.
Bylinná úleva od žaludečních křečí
K úlevě od žaludečních křečí bude vše záviset na jejich příčině.
Mezi laxativy, antispazmodiky, zažívacím obvazem a dřevěným uhlím jsou dobře známé léky často podávané na mírnou bolest.
Na druhou stranu se ukazuje , že některé přírodní léky jsou účinné při léčbě těchto typů onemocnění.
Pro zmírnění žaludečních křečí s rostlinami vám odborníci doporučí bylinné čaje , z nichž nejčastější jsou: ty na bázi lékořice, bílé vrby, zázvoru, slézu, máty peprné, bazalky, citrónového balzámu, heřmánek nebo dokonce kopr.
K tomu přidejte zelí nebo bramborový džus .
Jak si vzít?
Pokud se doporučuje zelná šťáva ve formě ampulí, které si můžete koupit v bioobchodě nebo v lékárně, můžete si připravit bylinné čaje nebo nálevy a užívat je následovně:
- zázvorový čaj (kromě případů žaludečních vředů)
Poté oloupejte, nakrájejte na malé kousky (nebo nastrouhejte) trochu čerstvého zázvoru . Uvařte je. Nechte asi 15 minut sedět. Filtrujte a poté několik dní pijte 1 šálek denně.
- I NFusion heřmánek :
Do šálku vroucí vody vložte 10 gramů květů heřmánku . Nechte to strmé asi deset minut. Filtrujte a poté vypijte (po jídle).
> Číst také: heřmánkový čaj
- Máta peprná
Do šálku vroucí vody dejte 5 gramů sušených listů máty peprné a květů. Nechte strmé po dobu 8 minut. Filtr. Přidejte trochu medu a po jídle jej vypijte.
- Infuze meduňky
V šálku vroucí vody nalijte 1 čajovou lžičku meduňky . Nechte to vyluhovat. Filtrujte a poté vypijte (po jídle).
Tyto infuze lze užívat v případě záchvatů nebo velmi pravidelně, pokud máte sklon k chronické bolesti.
Poznámka : Pokud však příznaky přetrvávají, důrazně se doporučuje lékařská pomoc .